Remèdes naturels et cuisine sauvage
Apprenez à reconnaitre les plantes et fleurs sauvages de montagne
Au cœur des Bauges, un wek-end d'identification et de cueillette de plantes sauvages de montagne pour parfaire le ou la naturaliste qui sommeille en vous !
Durée :
3 jours / 2 nuits / 3 jours d'activités
Lieu :
Alpes - Massif des Bauges
Thématique :
Randonnée montagne - Plantes sauvages
Participants :
De 5 à 8 pers. Individuels regroupés
Niveau :
Facile
Hébergement :
Refuge
Type de séjour :
Guidé / En étoile
à partir de 380 €
Prochain départ : Du 04/06 au 06/06/2027 - EN VENTE Gr C Thilliez
Description
Tu souhaites apprendre comment identifier les plantes comestibles, comment les utiliser aussi bien en cuisine que pour la santé?
Nous t'emmenons pendant 3 jours au coeur du massif des Bauges, entre Annecy et Chambéry. Tous les jours et soirs : découverte des plantes, méthode d'identification, propriétés médicinales, techniques de cueillette, saison optimale, apports vitaminiques, recettes et méthodes de séchage pour réalisation de tisane, beurre, soupe, tarte, sirop.
À quoi s'attendre sur notre séjour rando et plantes comestibles ?
- Une immersion nature
- Un apprentissages des différentes plantes et fleurs sauvages pour la cuisine et la santé
- 2 Nuits confortables en refuge de montagne
- De la marche de 4 à 5 heures par jour sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné
- Des dénivelés maximum de 500 m par jour.
Fiche technique sur demande
Programme
pratiques
Information
Ce programme peut être modifié à tout moment par le professionnel encadrant, notamment en fonction des conditions météorologiques, des aptitudes physiques et techniques des participants, de la disponibilité des hébergements ou de tout autre événement imprévu. Spécialiste de la destination, votre guide mettra tout en oeuvre pour adapter le séjour aux circonstances rencontrées sur le terrain tout en préservant la qualité de l'expérience et la sécurité du groupe. Pour ces raisons, il demeure le seul juge des décisions à prendre concernant l'itinéraire et l'organisation du voyage.
Hébergement & repas
Hébergements
En refuge. Dortoir commun de 100m2,. 20 lits.
Repas
Pique nique pendant la randonnée.
Diner réalisé avec une partie de la cueillette du jour.
Niveau physique
Afin de profiter pleinement de ce séjour, il est nécessaire d'être capable de marcher entre 3 et 4 heures par jour (avec nombreuses pauses) avec un sac à dos d'environ 8 à 9 kg. Etre capable d'enchainer une montée progressive sur une durée de 1 à 2h maximum
Ce séjour reste très accessible sur le plan physique, mais il requiert néanmoins une condition physique générale satisfaisante.
La pratique régulière d'une activité d'endurance telle que la marche, la randonnée, la natation est recommandée avant le départ. Une endurance correcte contribuera à rendre l'expérience plus agréable et permettra de profiter pleinement des activités et des paysages dans les meilleures conditions.
Niveau difficulté : 2/5 Facile
Vente du séjour
Les séjours sont imaginés, conçus et accompagnés par Charlotte Thilliez accompagnatrice en montagne et guide polaire. Elle est l'interlocutrice des voyageurs avant, pendant et après le voyage.
L'agence MCR+ vous assiste pour l'achat du voyage, les aspects administratifs, contractuels et réglementaires.
Les groupes
De 5 à 9 participants maximum.
Equipement et matériel indispensable
EQUIPEMENT ET MATERIEL INDISPENSABLES
- Drap de sac et duvet (il y a des couvertures au refuge)
- Vêtements chauds : gants, bonnet, doudoune fine, polaire
- Vêtements de marche : pantalon de marche, chaussures étanches
- Vêtements de pluie imperméables, type veste gore-tex, surpantalon
- Lunettes de soleil, sac à dos 50L, batterie externe pour recharger téléphone et appareil photo, frontale
- Tupperware et couverts (couteau type opinel)
Conseillé :
- Des sacs papiers pour la cueillette
- Des gants épais pour la cueillette des orties
Le prix comprend
Le prix comprend :
- Encadrement par une accompagnatrice en montagne diplômée d'état, Charlotte Thilliez
- Les différents ateliers: cueillette de plantes sauvages, réalisation de tisanes et remèdes médicinaux, méthodes de séchage, cuisine sauvage à base de fleurs et de plantes
- Toute la nourriture pour le séjour avec une démarche zéro déchets (2 petits-déjeuners, 3 déjeuners, 2 diners)
- 2 nuits en refuge de montagne
Le prix ne comprend pas
Le prix ne comprend pas :
- Votre équipement personnel
- Votre transport jusqu'au lieu de rendez-vous
- Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"
- Les frais de dossier
Accès
Comment s'y rendre ?
En voiture
Se rendre au parking des Frasses situé au-dessus du village d'Entrevernes, au bord du lac d'Annecy.
En train
Se rendre à la gare d'Annecy en train, puis covoiturage organisé pour le groupe ou trajet en bus jusqu'à Entrevernes.
Assurance annulation - Rapatriement
Nous travaillons en partenariat avec CHAPKA Assurance Voyages
Assurance annulation / multirisque : 197 € pers
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